Kieli: Suomi |
Maa: Suomi |
Ilmestyy: 55 kertaa vuodessa |
|
|
|
Nro |
Ilmestyy |
Teema |
1 |
5.1.2022 |
Tammikuun Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta. |
2 |
13.1.2022 |
Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä. |
3 |
20.1.2022 |
Matka-ekstra: Vuoden parhaat nautiskelulomat: Kreikka, Espanja ja muut kohteet. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio. |
4 |
27.1.2022 |
Kevään kirjavinkit. Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa. |
5 |
3.2.2022 |
Helmikuun Suur-Apu. Pekingin talviolympialaiset. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta. |
6 |
10.2.2022 |
Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä. |
7 |
17.2.2022 |
Terveys-ekstra: Ehkäise muistisairautta. Talviloman kirjavinkit. Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio. |
8 |
24.2.2022 |
Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa. |
9 |
3.3.2022 |
Maaliskuun Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta. |
10 |
10.3.2022 |
Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä. |
11 |
17.3.2022 |
Matka-ekstra. Lähilomia ja Euroopan ihania kaupunkeja. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio. |
12 |
24.3.2022 |
Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Pääsiäismenu ja juomasuositukset. |
13 |
31.3.2022 |
Huhtikuun Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Helppoa ja nopeaa. |
14 |
7.4.2022 |
Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Leivonta. |
15 |
11.4.2022 |
Apu Luonto: Linnut |
16 |
13.4.2022 |
Terveys-ekstra: Suoliston hyvinvointi. Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä. |
17 |
21.4.2022 |
Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Erikoisruokavalio. |
18 |
28.4.2022 |
Kirjavinkit äidille. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Helppoa ja nopeaa. |
19 |
5.5.2022 |
Toukokuun Suur-Apu. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Leivonta. |
20 |
12.5.2022 |
Jääkiekon MM-kisaekstra. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä. |
21 |
19.5.2022 |
Matka-ekstra. Suomen kesän parhaat: Kaupunkeja, luontokohteita, uusia löytöjä. Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Erikoisruokavalio. |
22 |
25.5.2022 |
Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Helppoa ja nopeaa. |
23 |
2.6.2022 |
Suur-Apu. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Leivonta. |
24 |
9.6.2022 |
Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä. |
25 |
16.6.2022 |
Terveys-ekstra: Ehkäise ja hoida peräpukamat. Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Juhannuksen grilllilmenu ja juomasuositukset. |
26 |
22.6.2022 |
Dekkari-ekstra. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio. |
27 |
27.6.2022 |
Apu Luonto: Saaristo |
28 |
30.6.2022 |
Suur-Apu. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa. |
29 |
7.7.2022 |
Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta. |
30 |
14.7.2022 |
Matka-ekstra. Edulliset kohteet ja budjettireissaajan juna- ja laivamatkat. Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä. |
31 |
21.7.2022 |
Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio. |
32 |
28.7.2022 |
Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa. |
33 |
4.8.2022 |
Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta. |
34 |
11.8.2022 |
Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä. |
35 |
18.8.2022 |
Terveys-ekstra: Vauhtia aiheenvaihduntaan. Nivelrikko. Kysy Kiminkiseltä. |
36 |
25.8.2022 |
Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa. |
37 |
1.9.2022 |
Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta. |
38 |
8.9.2022 |
Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä. |
39 |
15.9.2022 |
Matka-ekstra. Ihanat aurinkolomat, helpot perhekohteet, eksoottiset kaukomatkat. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio. |
40 |
22.9.2022 |
Syksyn kirjavinkit. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa. |
41 |
29.9.2022 |
Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta. |
42 |
6.10.2022 |
Suur-Apu. Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä. |
43 |
13.10.2022 |
Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio. |
44 |
20.10.2022 |
Terveys-ekstra: Tärkeä D-vitamiini. Rintasyöpä. Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa. |
45 |
24.10.2022 |
Apu Luonto: Lappi |
46 |
27.10.2022 |
Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta. |
47 |
3.11.2022 |
Suur-Apu. Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä. |
48 |
10.11.2022 |
Kirjalahjoja isälle. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio. |
49 |
17.11.2022 |
Matka-ekstra: Talven lumilomat, Suomen ja Euroopan kätevät talvikohteet. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa. |
50 |
24.11.2022 |
Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta. |
51 |
1.12.2022 |
Suur-Apu. Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä. |
52 |
8.12.2022 |
Kirjavinkkejä jouluksi. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio. |
53 |
15.12.2022 |
Terveys-ekstra: Verenpaine hallintaan. Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Joulumenu ja juomasuositukset. |
54 |
21.12.2022 |
Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta. |
55 |
29.12.2022 |
Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä. |