Kieli: Suomi Maa: Suomi Ilmestyy: 10 kertaa vuodessa |
|
|
|
Nro |
Ilmestyy |
Teema |
1 |
Viikko 4 |
Iho. Ihon erityistilanteet: atooppinen iho, akne, couperosa, syylien, luomien jne. Hoito ja poisto. Hiukset ja hiuspohja. Korvat. Reuma ja fibromyalgia. Vitamiini-, hivenaine- ja rasvahappo-opas. |
2 |
Viikko 8 |
Luusto ja nivelet. Tukielinten hyvinvointi. Kivunhallinta ja -hoito. Kasvatetaan kesäksi taimenet (tomaatit, kurkut, chilit, kukat jne.), Idätetään ja versotetaan. Lehtivihreä kuin veri. Villiyrttien keruuopas. |
3 |
Viikko 13 |
Naisten terveys. Kohtu, munasarjat, virtsatiet. Kilpirauhanen. Yrtit, marjat ja maitohappobakteerit naisen terveyden tukena. Luonnollinen raskaus ja synnytys. Imetys lapsen tulevaisuuden terveysturva. Vaihdevuosiopas (mm. Homeopatian mahdollisuudet myös). |
4 |
Viikko 18 |
Kesällä kunnossa. Ulkoliikuntamuodot, vaellus ja kotimaan kiinnostavat luontokohteet. Ruokavaliot esittelyssä: välimeri, itämeri, fodmap, keto jne. Maksaa ja haimaa hellivät elämäntavat. Selvisin! Koskettavia elämänkohtaloita ja selviytymistarinoita. Metsämarja- ja sieniopas. |
5 |
Viikko 24 |
Miehen terveys. Eturauhanen. Pidetään potenssi! Kalareissut ja muuta vertaistoimintaa: mies miehelle. Sydämen ja verisuonten terveys, verenpaine. Suola – vähemmän vai enemmän luonnollista. Parisuhdehemmottelua: hoitoja, hierontaa, kirjoja, musiikkia, tuotteita. |
6 |
Viikko 31 |
Vatsan ja suoliston hyvinvointi. Ruoansulatus. Mikrobien viestit ja verkostot. Keliakia ja keto. Hapattaminen. Suu, hampaat ja kieli. Allergiaopas (ruoka-aineyliherkkyydet). Luonnonmukainen aluspukeutuminen ja pukeutumisen tukituotteet (mm. Olkapäiden, selän jne. Lämmittäjät, ryhtiliivit jne). |
7 |
Viikko 36 |
Vahva vastustuskyky. Vastustuskykyä tukevat elämäntavat, hoidot ja tuotteet. Hengitysteiden ja keuhkojen hyvinvointi. Nenä. Silmät ja näkö. Rintojen hoitopas. |
8 |
Viikko 41 |
Luxusta iholle. Kultaa, shampanjaa, silkkiä, tryffeliä, ruusua… luxusta ihonhoitotuotteissa. Mikrobit ja fermentointi ihon hoidon apuna. Meren ja metsän aarteet iholla ja myös suomalaisen luonnonkosmetiikan vientivaltit (metsä). Kasvojen laitehoidot. Kädet ja kynnet ovat käyntikorttisi sekä terveystietokorttisi. |
9 |
Viikko 46 |
Terveet aivot. Näin suojaat aivoja rappeutumiselta. Aivosairauksien luontainen tukihoito. Suola&verenpaine&kolesteroli ja aivot. Hyvän mielen jumppaa: fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista. Joululahjavinkkejä. Lukijalahjaksi teemakalenteri: vuoden 2024 luonnon satokausikalenteri. |
10 |
Viikko 51 |
Jooga. Eri joogamuotoja esittelyssä. Lähdetään joogaretriittiin tai joogamatkalle. Painonhallinta. Kivet ja kristallit terveyden tukena. Allergioiden siedätyshoidot. Hoidetuin jaloin kohti uutta vuotta (jalkojen hyvinvointiopas). |