APU 13 nroa kestotilaus
A-LEHDET OY
Tarjous!
 Tilaa
  • Tuotekuvaus
  • Tilausehdot
  • Ilmestymisaikataulu

Apu yllättää joka viikko runsaudellaan ja monipuolisuudellaan. Saat lukea aitojen ihmisten tarinoita, taustoja tapahtumille sekä mielipiteitä tästä ajasta. Samalla saat sopivasti viihdykettä viikkoosi. Jokaisen kuukauden ensimmäinen numero on suuren suosion saavuttanut Suur-Apu, jossa enemmän luettavaa. Avusta löydät parhaat vinkit viikon televisio-ohjelmiin ja tv-leffoihin. Lisäksi jokaisessa Avussa on peräti viisi sivua ristikoita, kryptoja ja sudokuita.

Apu tarjoaa viikon parhaat jutut.

Tilaus alkaa 2 viikon kuluttua seuraavasta mahdollisesta numerosta.

Kestotilaus jatkuu automaattisesti tilausjakson päättyessä kulloinkin voimassaolevan normaalikestotilaushinnan mukaisesti niin kauan kunnes asiakas päättää tilauksen.

Lehtitilauksen laskuttaa A-Lehdet Oy valinnan mukaisesti joko sähköpostilaskulla tai paperilaskulla. Sähköpostilasku on maksuton. Paperilaskunlaskutuslisä on 4,40 €, joka lisätään lehden tilaushintaan.

Kustantajan lähettämä lasku on vaihtoehtolasku, jolla tilauksen voi tilaushinnasta riippuen maksaa myös erissä. Postitse toimitetuista, paperisista tilauslaskuista veloitetaan paperilaskulisä laskua/erää kohden. Sähköpostilaskulla ei ole erälisää.

Katso tarkemmat Tilaus- ja käyttöehdot A-Lehdet Oy:n sivuilta.

Tilauksen muutokset kuten osoitteenmuutokset voi tehdä A-Lehdet Oy:n asiakaspalvelun kautta kts. asiakaspalvelussa.

Tilauksen peruutus tulee tehdä suoraan A-Lehdet Oy:n asiakaspalvelun kautta kts. Miten peruutan lehtitilauksen?

2023  
Kieli: Suomi
Maa: Suomi
Ilmestyy: 52 kertaa vuodessa



Nro Ilmestyy Teema
1 5.1.2023 Tammikuun Juhla-Apu: Apu täyttää 90 vuotta ja kertoo kiinnostavasti menneiden vuosikymmenten ilmiöistä Suomessa. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
2 12.1.2023 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
3 19.1.2023 Matka-ekstra: Vuoden parhaat nautiskelulomat, mukana Kreikka. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erityisruokavalio.
4 26.1.2023 Kevään kirjavinkit. Terveys: Kysy Pippa Laukalta liikunnasta ja hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
5 2.2.2023 Helmikuun Juhla-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
6 9.2.2023 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
7 16.2.2023 Terveys-ekstra. Kuivat silmät. Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erityisruokavalio.
8 23.2.2023 Synttärinumero: Apu 90 vuotta! Nuorten suunnittelema ja heidän kanssaan yhdessä tehty lehti.
9 2.3.2023 Maaliskuun Juhla-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
10 9.3.2023 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
11 16.3.2023 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erityisruokavalio.
12 23.3.2023 Matka-ekstra: Euroopan ihanat kaupunkikohteet, mukana Tukholma ja Espanjan Aurinkorannikko. Terveys: Kysy Pippa Laukalta liikunnasta ja hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
13 30.3.2023 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Pääsiäispöydän ihanat herkut.
14 5.4.2023 Huhtikuun Juhla-Apu. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
15 13.4.2023 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erityisruokavalio.
16 20.4.2023 Terveys-ekstra. Allergia kuriin. Terveys: Kysy Pippa Laukalta liikunnasta ja hyvinvoinnista. Eduskuntavaalit. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
17 27.4.2023 Kirjavinkit äidille. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
18 4.5.2023 Toukokuun Juhla-Apu. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
19 11.5.2023 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erityisruokavalio.
20 17.5.2023 Matka-ekstra: Suomen kesän parhaat, kaupunkeja, luontoretkien kohteita ja uusia löytöjä. Terveys: Kysy Pippa Laukalta liikunnasta ja hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
21 25.5.2023 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
22 1.6.2023 Kesäkuun Juhla-Apu. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
23 8.6.2023 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erityisruokavalio.
24 15.6.2023 Terveys-ekstra. Laske kolesterolia kotikonstein. Kysy Pippa Laukalta liikunnasta ja hyvinvoinnista. Ruoka: Juhannuksen ja grillikauden herkullinen menu.
25 21.6.2023 Juhannuslehti. Dekkari-ekstra. Kesädekkari alkaa. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
26 29.6.2023 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
27 6.7.2023 Heinäkuun Juhla-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erityisruokavalio.
28 13.7.2023 Terveys: Kysy Pippa Laukalta liikunnasta ja hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
29 20.7.2023 Matka-ekstra: Budjettireissaajan edulliset kohteet ja lennottomat lomat, juna- ja laivamatkoja, mukana Viro ja kotimaa. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
30 27.7.2023 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
31 3.8.2023 Elokuun Juhla-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erityisruokavalio.
32 10.8.2023 Terveys: Kysy Pippa Laukalta liikunnasta ja hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
33 17.8.2023 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
34 24.8.2023 Terveys-ekstra. Univaikeuksien itsehoito, melatoniini ja muut keinot. Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
35 31.8.2023 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erityisruokavalio.
36 7.9.2023 Syyskuun Juhla-Apu. Terveys: Kysy Pippa Laukalta liikunnasta ja hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
37 14.9.2023 Syksyn kirjavinkit. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
38 21.9.2023 Matka-ekstra: Ihanat aurinkolomat, helpot perhekohteet ja eksoottiset kaukomatkat, mukana Kanaria ja Thaimaa. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
39 28.9.2023 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erityisruokavalio.
40 5.10.2023 Lokakuun Juhla-Apu. Terveys: Kysy Pippa Laukalta liikunnasta ja hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
41 12.10.2023 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
42 19.10.2023 Terveys-ekstra. Vahvista vastustuskykyä: vitamiinit ja hivenaineet. Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
43 26.10.2023 Isänpäivän kirjavinkit. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erityisruokavalio.
44 2.11.2023 Marraskuun Juhla-Apu. Terveys: Kysy Pippa Laukalta liikunnasta ja hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
45 9.11.2023 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
46 16.11.2023 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
47 23.11.2023 Matka-ekstra: Iloa talveen lumilomalta, Suomen ja Euroopan kätevät talvikohteet. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erityisruokavalio.
48 30.11.2023 Terveys: Kysy Pippa Laukalta liikunnasta ja hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
49 7.12.2023 Joulukuun Juhla-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
50 14.12.2023 Joulun kirjavinkit. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Joulupöydän trendikäs menu.
51 20.12.2023 Joululehti. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erityisruokavalio.
52 28.12.2023 Terveys-ekstra. Intiimialueen itsehoito. Kysy Pippa Laukalta liikunnasta ja hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
2022  
Kieli: Suomi
Maa: Suomi
Ilmestyy: 55 kertaa vuodessa
Nro Ilmestyy Teema
1 5.1.2022 Tammikuun Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
2 13.1.2022 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
3 20.1.2022 Matka-ekstra: Vuoden parhaat nautiskelulomat: Kreikka, Espanja ja muut kohteet. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
4 27.1.2022 Kevään kirjavinkit. Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
5 3.2.2022 Helmikuun Suur-Apu. Pekingin talviolympialaiset. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
6 10.2.2022 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
7 17.2.2022 Terveys-ekstra: Ehkäise muistisairautta. Talviloman kirjavinkit. Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
8 24.2.2022 Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
9 3.3.2022 Maaliskuun Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
10 10.3.2022 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
11 17.3.2022 Matka-ekstra. Lähilomia ja Euroopan ihania kaupunkeja. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
12 24.3.2022 Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Pääsiäismenu ja juomasuositukset.
13 31.3.2022 Huhtikuun Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
14 7.4.2022 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Leivonta.
15 11.4.2022 Apu Luonto: Linnut
16 13.4.2022 Terveys-ekstra: Suoliston hyvinvointi. Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
17 21.4.2022 Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Erikoisruokavalio.
18 28.4.2022 Kirjavinkit äidille. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
19 5.5.2022 Toukokuun Suur-Apu. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Leivonta.
20 12.5.2022 Jääkiekon MM-kisaekstra. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
21 19.5.2022 Matka-ekstra. Suomen kesän parhaat: Kaupunkeja, luontokohteita, uusia löytöjä. Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Erikoisruokavalio.
22 25.5.2022 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
23 2.6.2022 Suur-Apu. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Leivonta.
24 9.6.2022 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
25 16.6.2022 Terveys-ekstra: Ehkäise ja hoida peräpukamat. Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Juhannuksen grilllilmenu ja juomasuositukset.
26 22.6.2022 Dekkari-ekstra. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
27 27.6.2022 Apu Luonto: Saaristo
28 30.6.2022 Suur-Apu. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
29 7.7.2022 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
30 14.7.2022 Matka-ekstra. Edulliset kohteet ja budjettireissaajan juna- ja laivamatkat. Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
31 21.7.2022 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
32 28.7.2022 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
33 4.8.2022 Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
34 11.8.2022 Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
35 18.8.2022 Terveys-ekstra: Vauhtia aiheenvaihduntaan. Nivelrikko. Kysy Kiminkiseltä.
36 25.8.2022 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
37 1.9.2022 Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
38 8.9.2022 Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
39 15.9.2022 Matka-ekstra. Ihanat aurinkolomat, helpot perhekohteet, eksoottiset kaukomatkat. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
40 22.9.2022 Syksyn kirjavinkit. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
41 29.9.2022 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
42 6.10.2022 Suur-Apu. Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
43 13.10.2022 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
44 20.10.2022 Terveys-ekstra: Tärkeä D-vitamiini. Rintasyöpä. Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
45 24.10.2022 Apu Luonto: Lappi
46 27.10.2022 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
47 3.11.2022 Suur-Apu. Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
48 10.11.2022 Kirjalahjoja isälle. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
49 17.11.2022 Matka-ekstra: Talven lumilomat, Suomen ja Euroopan kätevät talvikohteet. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
50 24.11.2022 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
51 1.12.2022 Suur-Apu. Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
52 8.12.2022 Kirjavinkkejä jouluksi. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
53 15.12.2022 Terveys-ekstra: Verenpaine hallintaan. Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Joulumenu ja juomasuositukset.
54 21.12.2022 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
55 29.12.2022 Terveys: Kysy Pippa Laukalta hyvinvoinnista. Ruoka: Kevyttä ja terveellistä.
2021  
Kieli: Suomi
Maa: Suomi
Ilmestyy: 55 kertaa vuodessa



Nro Ilmestyy Teema
1 7.1.2021 Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
2 14.1.2021 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka:Kevyttä ja terveelllistä.
3 21.1.2021 Matka-ekstra: Lennottomat lomat (mukana Viro). Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
4 28.1.2021 Terveys: Kysy naistentaudeista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
5 4.2.2021 Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
6 11.2.2021 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
7 18.2.2021 Talviloman kirjavinkit. Terveys-ekstra: Elämää fibromyalgian kanssa. Hyvän unen resepti. Paranna vastustuskykyäsi. Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
8 25.2.2021 Terveys: Kysy naistentaudeista. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
9 4.3.2021 Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
10 11.3.2021 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka:Kevyttä ja terveelllistä.
11 18.3.2021 Matka-ekstra: Kaupunkilomat. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
12 25.3.2021 Terveys: Kysy naistentaudeista. Ruoka: Pääsiäismenu ja juomasuositukset.
13 31.3.2021 Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
14 8.4.2021 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Leivonta.
15 15.4.2021 Terveys-ekstra: Sappikivet. Kynsisieni. Hoida allergia hyvin. Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
16 22.4.2021 Terveys: Kysy naistentaudeista. Ruoka: Erikoisruokavalio.
17 29.4.2021 Kirjavinkit äidille. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
18 6.5.2021 Suur-Apu. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Leivonta.
19 12.5.2021 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
20 20.5.2021 Matka-ekstra: Kotimaan kohteet. Terveys: Kysy naistentaudeista. Ruoka: Erikoisruokavalio.
21 27.5.2021 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
22 3.6.2021 Suur-Apu. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Leivonta.
23 10.6.2021 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
24 17.6.2021 Terveys-ekstra: Case: Tyvisolusyöpä. Levottomat jalat. Pelastaudu punkeilta. Kysy naistentaudeista. Juhannuksen grilllilmenu ja juomasuositukset.
25 23.6.2021 Dekkari-ekstra. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
26 28.6.2021 Luonto: Järvet
27 1.7.2021 Suur-Apu. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
28 8.7.2021 Kesän kirjavinkit. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
29 15.7.2021 Matka-ekstra: Budjettimatkat. Terveys: Kysy naistentaudeista. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
30 22.7.2021 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
31 29.7.2021 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
32 5.8.2021 Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
33 12.8.2021 Terveys: Kysy naistentaudeista. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
34 19.8.2021 Terveys-ekstra: Case: Parkinsonin tauti. Ruusufinni. Vältä virtsatietulehdus. Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
35 26.8.2021 Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
36 2.9.2021 Suur-Apu. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
37 9.9.2021 Terveys: Kysy naistentaudeista. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
38 16.9.2021 Matka-ekstra: Rantalomat. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
39 23.9.2021 Syksyn kirjavinkit. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
40 30.9.2021 Metsä-ekstra. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
41 7.10.2021 Suur-Apu. Terveys: Kysy naistentaudeista. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
42 14.10.2021 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
43 21.10.2021 Terveys-ekstra: Case: Uniapnea. Vitamiiniopas. Vauhtia aineenvaihduntaan. Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
44 25.10.2021 Luonto: ikimetsät
45 28.10.2021 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
46 4.11.2021 Suur-Apu. Terveys: Kysy naistentaudeista. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
47 11.11.2021 Kirjalahjoja isälle. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
48 18.11.2021 Matka-ekstra: Kaukokohteet. Terveys: Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Helppoa ja nopeaa.
49 25.11.2021 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
50 2.12.2021 Suur-Apu. Terveys: Kysy naistentaudeista. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
51 9.12.2021 Kirjavinkkejä jouluksi. Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Erikoisruokavalio.
52 16.12.2021 Terveys-ekstra: Case: Masennus.Suun limakalvot ja ikenet. Vältä veritulppa. Kysy ravitsemuksesta. Ruoka: Joulumenu ja juomasuositukset.
53 22.12.2021 Terveys: Kysy Kiminkiseltä. Ruoka: Leivonta.
54 27.12.2021 Luonto: Taivas (revontulet, tähdet jne.)
55 30.12.2021 Terveys: Kysy naistentaudeista. Ruoka: Kevyttä ja terveelllistä.
Muut tuotteet

SEURA

Täynnä tarinoita

ANNA

Mistä naiset todella puhuvat

KOTILIESI

Tervetuloa kotiin!

VIVA

Rohkea ja koskettava lehti kypsälle naiselle