2023 |
Kieli: Suomi Maa: Suomi Ilmestyy: 11 kertaa vuodessa |
|
|
|
Nro |
Ilmestyy |
Teema |
1 |
4.1.2023 |
Raskasmetallit kehossa, suolisto 1:ummetus, järki vai tunteet, pessimismi |
2 |
1.2.2023 |
Nivelten hyvinvointi, suolisto 2: närästys, rakkauden nälkä, uskomukset hyvinvoinnin rajoittajana |
3 |
1.3.2023 |
Venyttely, suolisto 3: ilmavaivat, kevätmasennus, hyväksyminen voimavarana |
4 |
5.4.2023 |
Puhdistuskuurit,suomalaiset superkasvit, rakentavan riitelyn edut, visualisointi |
5 |
3.5.2023 |
Hikoilu, elektrolyytit, auttamisen ilo, tunnistatko syklisi? |
6 |
7.6.2023 |
Jalkojen hyvinvointi, proteiinikorvikkeet, hyvät&pahat rutiinit, rakkauden arkkityypit |
7 |
5.7.2023 |
Olkakipu, ruoka&tunteet, opi rohkeaksi, sallitko itsellesi parasta? |
8 |
9.8.2023 |
Hammasterveys, terveet aivot ruokavaliolla, itsevarmuus, kehon muisti |
9 |
13.9.2023 |
Plasebo, idätä keittiössä, osaatko sanoa ei?, millaista tarinaa kerrot itsestäsi?, mieli parantaa |
10 |
18.10.2023 |
Eurytmia, kehoa lämmittävät mausteet, lisää iloa, hitauden anatomia |
11 |
22.11.2023 |
Erikoisnumero Mielenrauha: selviytymisopas mielen hyvinvointiin | |
2022 |
Kieli: Suomi Maa: Suomi Ilmestyy: 11 kertaa vuodessa |
|
|
|
Nro |
Ilmestyy |
Teema |
1 |
29.12.2021 |
Terveys: Krooninen väsymys, Ravitsemus: Sokeririippuvuus |
2 |
2.2.2022 |
Terveys: Energian lisääminen eri näkökulmista, Ravitsemus: Päänsärky |
3 |
2.3.2022 |
Terveys: Aineenvaihdunta, Ravitsemus: Nesteyttäminen |
4 |
30.3.2022 |
Terveys: Nestekierto&lymfa, Ravitsemus: Luuston huolto |
5 |
27.4.2022 |
Terveys: Virtuaalinen itsehuolto, Ravitsemus: Suolat |
6 |
25.5.2022 |
Terveys: Lemmikin merkitys hyvinvoinnille, Ravitsemus: Ruoka ja tunteet |
7 |
6.7.2022 |
Terveys: Tauon merkitys terveydelle, Ravitsemus: Ravintoa merestä |
8 |
10.8.2022 |
Terveys: Raudan merkitys, Ravitsemus: Juurekset |
9 |
14.9.2022 |
Terveys: Siedätys, Ravitsemus: Luontaiset makeutusaineet |
10 |
19.10.2022 |
Terveys: Muisti, Ravitsemus: Hammaita hellivä ruokavalio |
11 |
23.11.2022 |
Erikoisnumero: Kurkista tulevaan, ennustaminen | |